Matratzenwahl: Welche Matratze eignet sich für Allergiker?

Allergiker benötigen nicht wirklich eine Spezialmatratze, sie sollten aber sehr wohl darauf achten, für welche Art von Matratze sie sich entscheiden. Denn: Die unterschiedlichen Materialien von Matratzen wirken sich unterschiedlich auf das Schlafklima und damit auch die Allergie aus. Einige Materialien können die Allergien hervorrufen - etwa die Hausstaub- und Milben-Allergie. Andere Materialien wirken sich einfach nur ungünstig auf die Allergie und die damit verbundenen körperlichen Reaktionen aus.

Wenn du die Möglichkeit hast, zwischen verschiedenen Matratzen zu wählen, warum solltest du dir dann also das Leben unnötig schwer machen mit der falschen Matratze?

Hausstaubmilbenallergie

Wie die ideale Allergikermatratze aussieht, hängt in erster Linie von der Allergie der betreffenden Person ab. Zu den häufigsten Allergien in Deutschland zählt die Hausstauballergie. Dabei handelt es sich eigentlich um eine Allergie gegen Milben, die unter anderem im Staub im Haushalt vorkommen - aber auch in der Matratze. Millionenfach befinden sich die kleinen Spinnentierchen in der Matratze, die ihnen mit Hautschuppen eine gute Nahrungsgrundlage bietet, wohlig warm und schon feucht. Allerdings sind es die Ausscheidungen der Milben, die bei fast 10 % der Deutschen allergische Reaktionen auslösen - von juckenden Augen bis Atemnot.

Matratzeneigenschaften bei Hausstauballergie:

• Hohe Atmungsaktivität

• Guter Wärme- und Feuchtigkeitstransport

• Frei von tierischen Materialien

• Waschbar bei hohen Temperaturen

Matratzen, die eine sehr hohe Atmungsaktivität bieten, ermöglichen eine sehr gute Luftzirkulation. Das wiederum sorgt für einen regelmäßigen Austausch von Feuchtigkeit und Wärme (zwei Faktoren, die Milben eigentlich mögen). Gleichzeitig nimmt die Atmungsaktivität den Milben den Nährboden aus Hautschuppen oder Bakterien, die sich in der Matratze befinden. Eine Matratze für Hausstauballergiker sollte außerdem frei von tierischen Materialien wie Rosshaar oder Wolle sein, da diese einerseits die Allergie fördern können, andererseits schlecht zu waschen sind. Denn um ein gesundes Schlafumfeld für Allergiker zu schaffen, ist es wichtig, dass die Matratze - und ebenso die Bettwäsche oder der Matratzenschonbezug - bei mindestens 60°C waschbar ist.

Andere Allergien

Nicht nur Hausstaubmilben plagen viele Menschen im Schlaf, sondern auch Pollen, chemische Substanzen in der Bettwäsche oder Duftstoffe. Die Folge sind gerötete Augen, Niesen, Husten oder gar Schwierigkeiten beim Atmen. Auch Rötungen und Reizungen der Haut sind möglich. Dann ist es ebenfalls wichtig, dass die Matratze für ein gesundes Schlafklima sorgt - etwa durch eine hohe Atmungsaktivität und Luftzirkulation. Außerdem sollte man aber noch auf absolut allergikerfreundliche Materialien achten.

Matratzeneigenschaften bei anderen Allergien:

• Hohe Atmungsaktivität

• Guter Wärme- und Feuchtigkeitstransport

• Frei von Schadstoffen und Chemikalien

• Waschbar bei hohen Temperaturen

Wenn du nach einer schadstofffreien Matratze suchst, achte zum Beispiel auf das OEKO TEX Standard 100 Siegel. Hier wurden alle Materialien auf ihren Schadstoffgehalt geprüft und für unbedenklich empfunden. Um ganz sicherzugehen, dass keine unangenehmen Gerüche oder allergieauslösenden Substanzen verwendet wurden, entscheide dich für eine Matratze “made in Germany”. Ausländische Hersteller unterliegen nicht den Standards für Deutschland. Die Wahrscheinlichkeit, dass hier chemische Schadstoffe verwendet wurden, ist also höher.

✔ Matratzen aus Kaltschaum, Komfortschaumstoff und Viscoschaumstoff sind für Allergiker geeignet.

✘ Federkernmatratzen sind nicht zu empfehlen, da sich in den großen Kammern viel Staub ansammelt, der den Hausstaubmilben als Nährboden dient.